gmartineau- Журнал, 26 май 15

Параметры Пользователя gmartineau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Morning Blood Sugar: 175
Noon Blood Sugar: 153
Evening Blood Sugar: 132

Trying my first cup of bullet proof coffee, taste is ok. At work and made some hot bullet proof tea, tastes pretty good!

For some reason my blood sugar readings vary quite a bit from one finger to the next, wonder why that is? (difference of 20 +/- )

At my Beloved's request I made a Bullet Proof Orange and Spice herbal tea and it is delicious!

130,6 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 44,5 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 мая 2015:

2986 ккал

Жир: 276,61г | Белк: 109,93г | Углев: 19,97г. Завтрак: Bullet Proof Tea or Coffee. Обед: Caramel Chocolate Nut Roll Snack bar, Chef Greg's Chef Greg's Chocolate Fat Bomb - dixie cup pop, Chef Greg's Chef Greg's Fat Bomb - dixie cup pop, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Ужин: Baby Spinach, Chef Greg's Bullet Proof Tea or Coffee, Chef Greg Chef Gregs garlic sauce, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: Chef Greg's Chef Greg's Chocolate Fat Bomb - dixie cup pop, Chef Greg's Bullet Proof Tea or Coffee, Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Bigelow Tea Peppermint Herb Tea. подробнее ...

4403 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Сидеть - 4 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час, Отдыхать - 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice little drop...good for you. I can't quite acquire the taste for bullet proof coffee. I love my coffee black...so messing with it seems so sacrilegious. I have heard many good things about bulletproof coffee so maybe this is just something I learn to do as well.

26 май 15 написано членом: 2227Gwen

great for energy, you'll love it plus your plan is going so well!

26 май 15 написано членом: audreybanks

Question for my buddies: Is there a limit on how many Bullet Proof coffees and teas I should drink? Upper and Lower limits?

26 май 15 написано членом: gmartineau

I am hoping that someone answers this for you as I was wondering about this exact question. I was thinking that it might be a good treat for in the evening when I am wanting something decadent...don't really need the energy before bed but... Surely someone will respond.

26 май 15 написано членом: 2227Gwen


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gmartineau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gmartineau- Журнал, 26 май 15

Оставить свой Комментарий

gmartineau-Изменение Веса