jezzx23- Журнал, 24 фев 24

Ugh! keeps creeping up. I don't know if it's real weight or water weight. I know I have tons of inflammation going on. Hands and knees are swollen. Hurts to flex my hands or to walk. Have a doctors appointment on Friday. I'll see what she says then. Keep chugging along everyone!

141,4 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг.    Еще предстоит сделать: 68,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1880 ккал

Жир: 112,00г | Белк: 101,00г | Углев: 121,00г.   До Завтрака: Atkins Mocha Latte Shake. Завтрак: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Dannon Oikos Triple Zero - Mixed Berry, Wal-Mart Bakery Chocolate Cheesecake Sampler. Обед: Cheetos Crunchy Cheetos (1 oz), Atkins Dark Chocolate Royale Shake. Ужин: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Great Value Texas Cheese Toast with Garlic, Wal-Mart Rotisserie Chicken. Перекус/Другое: Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Wal-Mart Bakery Chocolate Cheesecake Sampler. подробнее ...