D4NIELLE- Журнал, 24 фев 24

Параметры Пользователя D4NIELLE | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2024

92,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2024:

1400 ккал

Жир: 35,67г | Белк: 137,63г | Углев: 136,46г. Завтрак: Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Barilla Rustic Basil Pesto, Spinach , Mission Carb Balance Flour Tortilla, Spinach , Denny's Red Onions, President Fat Free Crumbled Feta, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Обед: Nabisco Wheat Thins Crackers - Reduced Fat, Kraft Fat Free Shredded Mozzarella Cheese, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Great Value Golden Sweet Whole Kernel Corn, Hunt's Crushed Tomatoes, Red Kidney Beans (Canned), Sweet Red Peppers , Onions . Ужин: Moji Sushi Classic California Roll, Moji Sushi Classic California Roll, Core Power Elite Chocolate Protein Shake. Перекус/Другое: Two Good Vanilla Greek Yogurt, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Cheesecake Pudding Mix, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread. подробнее ...

303 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Good job it’s a great drop. You got this and you are strong. So proud of you

24 фев 24 написано членом: RobHendershot

Thank you Rob!

26 фев 24 написано членом: D4NIELLE

You are most welcome; I’m here to support and help in anyway I can

26 фев 24 написано членом: RobHendershot


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

D4NIELLE-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

D4NIELLE- Журнал, 24 фев 24

Оставить свой Комментарий

D4NIELLE-Изменение Веса