PrairieSue- Журнал, 24 фев 24

Параметры Пользователя PrairieSue | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2024

83,0 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2024:

1165 ккал

Жир: 27,19г | Белк: 43,93г | Углев: 196,03г. Завтрак: No Name Blueberries, Almond Breeze Unsweetened Vanilla Almond Milk, GoGo Quinoa Quinoa Flakes. Обед: Pure Goodness Protein Puffs, Noodles (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Save on Foods Raisin Scone. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

Hi PrairieSue! How do those Quinoa Flakes taste? Are they bland like oatmeal? Do you need to cook them or do you eat them like Bran Flakes? Sorry for the question but I've never had quinoa before so this is a new protein item for me to try!

28 фев 24 написано членом: -Nadja-

Hi, They are bland like oatmeal, you can add fruit, cinnamon, yogurt or milk. To prepare you add boiling water, similar to instant oatmeal. It’s quick, so I appreciate that. I don’t mind the blandness, but some wouldn’t like that. Texture is different to regular quinoa. 😊

28 фев 24 написано членом: PrairieSue

thanks for answering PrairieSue!! They're something worth looking into, as they're lower in sodium and a bit higher in protein than other gluten free cereals.

03 мар 24 написано членом: -Nadja-


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PrairieSue-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PrairieSue- Журнал, 24 фев 24

Оставить свой Комментарий

PrairieSue-Изменение Веса