rockydil- Журнал, 24 фев 24

Параметры Пользователя rockydil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2024

133,4 кг Потеряно до сих пор: 7,3 кг. Еще предстоит сделать: 33,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2024:

2800 ккал

Жир: 128,25г | Белк: 124,16г | Углев: 280,88г. Завтрак: Coffee with Cream and Sugar, Dim Sum (Meat Filled Egg Roll-Type). Обед: Lee's Potato Wedges, Lee's Chicken Breast Sandwich. Ужин: Lindt Lindor, Compliments Naan Bread, White Rice, Shahi Paneer. Перекус/Другое: Planters Craft Bar Mix. подробнее ...

3571 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rockydil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rockydil- Журнал, 24 фев 24

Оставить свой Комментарий

rockydil-Изменение Веса