Runs4Fitness- Журнал, 24 фев 24

Параметры Пользователя Runs4Fitness | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good morning happy Saturday FS friends!!!!
☀️😘
Finally time for the gym! Have a fantastic weekend!!! 🤗😘

111,2 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2024:

1160 ккал

Жир: 64,50г | Белк: 67,00г | Углев: 79,50г. Завтрак: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Manhattan Bagel Naked Pork Roll, Egg & Cheese Dish, V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple. подробнее ...

3322 ккал

Упражнение: Бег - 11 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка

Комментария

Enjoy the gym

24 фев 24 написано членом: liv001

Have a great workout, and happy Saturday R4F!!

24 фев 24 написано членом: Windy Day

Have fun!

24 фев 24 написано членом: -MorticiaAddams

Thanks soooo much!!! You know,… There are a lot of REALLY nice people on here!!! Love the positivity!!! ♥️🤗

24 фев 24 написано членом: Runs4Fitness

Hope your workout was great! Enjoy your weekend!!💜💪

24 фев 24 написано членом: Diana 1234


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Runs4Fitness-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Runs4Fitness- Журнал, 24 фев 24

Оставить свой Комментарий

Runs4Fitness-Изменение Веса