pgiannetti- Журнал, 24 фев 24

Параметры Пользователя pgiannetti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2024

70 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2024:

2046 ккал

Жир: 49,47г | Белк: 90,85г | Углев: 275,53г. Завтрак: Mupy Soja + Maçã, Danone Actimel Morango, Café. Обед: Koni Store Sunomono, Mr Pretzels Pretzel de Açúcar e Canela , Schweppes Citrus Light, Fast Temaki Sashimi de Salmão, Brandão Guioza Suino, Fast Temaki Niguiri Salmão, Sushi de Salmão, Sushi Filadélfia. Полдник: Vinho Cabernet Sauvignon, Antarctica Guaraná (Copo), Pizza Portuguesa, Pizza de Queijo. подробнее ...

1867 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 13 часа, Сидеть - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pgiannetti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pgiannetti- Журнал, 24 фев 24

Оставить свой Комментарий

pgiannetti-Изменение Веса