Lesia1712- Журнал, 24 фев 24

Параметры Пользователя Lesia1712 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2024

73,4 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2024:

1549 ккал

Жир: 67,53г | Белк: 104,76г | Углев: 139,23г. Завтрак: Valio Творожный Сыр Сливочный, Дары Океана Горбуша Слабосоленая, Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Обед: Простоквашино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Глобус Говяжья Грудинка без Кости, Помидоры, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Макароны Отварные. Ужин: Чистая Линия Пломбир. Перекус/Другое: Банан, Мёд, Суздальский Молочный Завод Кефир 1%, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%. подробнее ...

1551 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesia1712-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesia1712- Журнал, 24 фев 24

Оставить свой Комментарий

Lesia1712-Изменение Веса