robal7- Журнал, 24 фев 24

Параметры Пользователя robal7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2024

80,9 кг Потеряно до сих пор: 10,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2024:

1552 ккал

Жир: 62,56г | Белк: 67,55г | Углев: 179,57г. Завтрак: Radieschen, Dulano Rohschinken, Gekochtes Ei, Kürbiskernbrötchen, Emmentaler, Bongrain Saint Agur. Обед: Tomaten, Kardamom, Just Taste Tasty Meal Thai Spices, Chilipulver, Ja! Natives Rapsöl, Patak's Garam Masala Paste, Knoblauch, Paprikapulver, Kurkuma, Koriander, Zwiebeln, REWE Blattspinat, Currypulver, Meersalz, Alnatura Rote Linsen. Ужин: funny-frisch Jumpys, Ja! Feine Salzstangen (25g), Aldi Cashewkerne. Перекус/Другое: Äpfel, Gummibärchen. подробнее ...

1971 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

robal7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

robal7- Журнал, 24 фев 24

Оставить свой Комментарий

robal7-Изменение Веса