TonyFar- Журнал, 24 фев 24

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2024

110,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2024:

708 ккал

Жир: 27,49г | Белк: 60,40г | Углев: 42,00г. Завтрак: Havregryn lettkokte AXA 70g. Ужин: Kylling halv grillet 200g. подробнее ...

3227 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса