swissglide- Журнал, 09 апр 19

Параметры Пользователя swissglide | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2019

103 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2019:

2993 ккал

Жир: 118,74г | Белк: 140,61г | Углев: 345,08г. Завтрак: Зеленый Чай, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе, Кесадилья. Обед: Компот из Сухофруктов, Салат Овощной с Маслом, Гречка с Курицей, Щи с Мясом. Ужин: Крылья Острые (3), Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Шаурма с Курицей. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Банан. подробнее ...

2531 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swissglide-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swissglide- Журнал, 09 апр 19

Оставить свой Комментарий

swissglide-Изменение Веса