linashaa- Журнал, 24 фев 24

как же хочется быть обычным человеком 🥹 не заморачиваться по поводу веса, калорий , не считать каждый грамм, не думать о еде 24/7, спокойно кушать и не придавать этому такое большое значение. Это, блин, так выматывает…

55,3 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг.    Еще предстоит сделать: 5,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1026 ккал

Жир: 39,87г | Белк: 42,35г | Углев: 123,07г.   Завтрак: Дороничи Сметана 19%, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Якобс Кофе, Зеленая Линия Шоколад на Меду Горький, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, ВкусВилл Чернослив в Шоколаде, Оладьи на Кефире. Перекус/Другое: Дороничи Молоко 3,2%, King Protein Соевый Протеин. подробнее ...