AustinAdriana- Журнал, 24 фев 24

Параметры Пользователя AustinAdriana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2024

119,7 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 39,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2024:

1748 ккал

Жир: 72,64г | Белк: 90,54г | Углев: 182,57г. Завтрак: Gullon Vitalday Chocolate, PnP Full Cream Milk Long Life UHT, Biogen Complete Whey. Обед: Woolworths Mango, Watermelon . Ужин: Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Clover Medium Fat Sour Cream, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0.65 cm Fat) , White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Перекус/Другое: Jumbo Waffle, Woolworths Low Fat Chocolate Frozen Yoghurt , Air Popped White Popcorn , Date Bars. подробнее ...

119 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AustinAdriana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AustinAdriana- Журнал, 24 фев 24

Оставить свой Комментарий

AustinAdriana-Изменение Веса