neko5331- Журнал, 24 фев 24

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2024

58,3 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2024:

1835 ккал

Жир: 68,67г | Белк: 61,22г | Углев: 183,08г. Обед: 沖縄天ぷら　やさい, ご飯, 西友穂先たけのこのオイスター炒め, キューピー　黒酢たまねぎドレッシング, ローソンごろごろ野菜のおみそ汁, ブロッコリー, トマト. Ужин: セブンイレブンふわふわ鶏団子と九条葱のスープ, ファミリーマート四川風麻婆豆腐, トマト, セブンイレブンフレッシュ野菜サラダ, キューピー　黒酢たまねぎドレッシング, 赤ワイン, 鶏ハム. Перекус/Другое: サントリー酸化防止剤無添加の赤ワイン赤, ローソンおにぎり紀州南高梅, トウモロコシ（ホールカーネル、液体なし缶詰）, 鶏ハム, グリコクラッツペッパーベーコン, 東ハトポテコうましお味, オハヨー新鮮卵の焼プリン (70g). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 24 фев 24

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса