nastja-alex- Журнал, 24 фев 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2024

66,1 кг Потеряно до сих пор: 19,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2024:

1539 ккал

Жир: 49,89г | Белк: 166,44г | Углев: 126,89г. Завтрак: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Село Зелёное Молоко 1,5%, Venn's Йогурт Греческий 0,1%, Риат Творог Обезжиренный 1,8%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Обед: Красная Цена Творог 0%, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Пятерочка Яблоко Сезонное , Село Зелёное Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Риат Творог Обезжиренный 1,8%. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Меридиан Сельдь Традиционная Филе, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс, Global Village Имбирь Маринованный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). подробнее ...

235 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 24 фев 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса