Donnananaa- Журнал, 23 фев 24

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024

73,7 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2024:

2065 ккал

Жир: 84,68г | Белк: 92,09г | Углев: 224,52г. Завтрак: Cuisine Adventures Egg & Cheese Bites, Coffee, Almond Milk. Обед: Almonds, Wheat Muffin. Ужин: Cheddar Cheese , Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Pesto Sauce, Dry Grated Parmesan Cheese, I Can't Believe It's Not Butter! Original, Macaroni. Перекус/Другое: Mary's Organic Crackers Original Crackers, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Whiskey, President's Choice Jamaican-Style Ginger Beer, Wheat Muffin. подробнее ...

2221 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Работа - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Спать - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 23 фев 24

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса