Loll1Pоp- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя Loll1Pоp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024

91,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 26,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

1071 ккал

Жир: 37,89г | Белк: 67,51г | Углев: 115,17г. Завтрак: Вологодское Льняное Масло , Ufeelgood Hemp Seeds, Кофе с Молоком, iFarm Салат Романо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Botanica Микс Зелени Салатный, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. Обед: Botanica Микс Зелени Салатный, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Фарш Куриный, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко). Перекус/Другое: Банан. подробнее ...

2402 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 25 минуты, Apple Health - 23 часа и 35 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Loll1Pоp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю