abu shamat- Журнал, 23 фев 24

Параметры Пользователя abu shamat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2024:

1523 ккал

Жир: 69,92г | Белк: 89,63г | Углев: 146,05г. Завтрак: Semillas de Linaza, Semillas Secas de Chía, Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Nuez, Ciruela Pasa, Leche, Huevo, MRM Low Carb Protein, Amaranto, Avena, Papaya, Mantequilla, Yogur Natural. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка

abu shamat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю