leticia leme- Журнал, 23 фев 24

Параметры Пользователя leticia leme | < Предыдущая Запись |Следующий >

Resultado pós 40 dias de acompanhamento com nutricionista.
Massa magra + 700g
Gordura - 500g

67 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2024:

1242 ккал

Жир: 47,10г | Белк: 98,44г | Углев: 105,54г. Завтрак: Café, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Ovo Frito. Обед: Almanara Tabule, Repolho Refogado, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Перекус/Другое: Goma de Tapioca, Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (120g), Ovo, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Morangos, Quaker Aveia em Flocos, Alface, Tirolez Creme de Ricota Light, Growth Supplements 80% Whey Protein Cookies & Cream. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leticia leme-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leticia leme- Журнал, 23 фев 24

Оставить свой Комментарий

leticia leme-Изменение Веса