jul_jul_09- Журнал, 19 июн 18

Параметры Пользователя jul_jul_09 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 июня 2018

85 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 июня 2018:

1669 ккал

Жир: 90,39г | Белк: 72,57г | Углев: 182,63г. Завтрак: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Белый Город Молоко 2.5%, Курага, Изюм (без Косточек), Каша Рисовая на Молоке. Обед: Ижтрейдинг Салат Закусочный, Майонез, Seven Бифштекс Куриный, Кабачковые Оладьи. Ужин: Салат Овощной, Сметана , Черешня. Перекус/Другое: Вареное Яйцо. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jul_jul_09-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jul_jul_09- Журнал, 19 июн 18

Оставить свой Комментарий

jul_jul_09-Изменение Веса