Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rafa.18
Журнал
23 фев 24
rafa.18- Журнал, 23 фев 24
Параметры Пользователя rafa.18
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024
114,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
41,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2024:
1437 ккал
Жир: 34,46г | Белк: 87,24г | Углев: 195,27г.
Завтрак:
Dux Whey Protein Concentrado, Quaker Aveia em Flocos, Banana, Ovo.
Обед:
Contra-filé Grelhado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura).
Ужин:
Queijo Coalho, Goma de Tapioca.
Перекус/Другое:
Melão Amarelo.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rafa.18-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю