Verónika Raydok-Halen- Журнал, 23 фев 24

Параметры Пользователя Verónika Raydok-Halen | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024

61,8 кг Потеряно до сих пор: 13,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2024:

1255 ккал

Жир: 35,20г | Белк: 102,50г | Углев: 135,13г. Завтрак: Яндекс Лавка Блин с Копченой Индейкой и Сыром, Щедрые Хлебцы Ржаные, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Банан. Обед: Макфа Макароны Триколлини, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Филе Куриное Малое. Ужин: Каждый День Брюссельская Капуста, Окей Грудка Куриная Отварная, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Агуша Фруктово-Ягодное Пюре, Any Group Запеканка Творожная Низкокалорийная без Сахара с Садовыми Ягодами, Булочные Вольчека Безе. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка

Verónika Raydok-Halen-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю