krabca- Журнал, 23 фев 24

Параметры Пользователя krabca | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024

80,2 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2024:

1424 ккал

Жир: 48,69г | Белк: 125,76г | Углев: 124,97г. Завтрак: Manteiga (com Sal), Equaliv Body Protein, Ovo Cozido, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Salpicão de Frango, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Tâmaras Medjool, Banana Prata. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krabca-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krabca- Журнал, 23 фев 24

Оставить свой Комментарий

krabca-Изменение Веса