ismiguess- Журнал, 23 фев 24

Параметры Пользователя ismiguess | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024

90 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2024:

1262 ккал

Жир: 38,15г | Белк: 185,40г | Углев: 52,12г. Завтрак: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Landvogt Frische Eier aus Bodenhaltung. Обед: King's Crown Tomaten Passiert, Rote Paprika, Zucchini, Olivenöl, Meine Metzgerei Hähnchenbrustfilet Teilstück. Ужин: Kim Senf Mittelscharf, Meine Metzgerei Hähnchenbrustfilet Teilstück. Перекус/Другое: Lyttos Yogri 2% Fett, Banane. подробнее ...

912 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,7 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ismiguess-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ismiguess- Журнал, 23 фев 24

Оставить свой Комментарий

ismiguess-Изменение Веса