Forest_W- Журнал, 23 фев 24

Параметры Пользователя Forest_W | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024

94 кг Потеряно до сих пор: 21,5 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2024:

2991 ккал

Жир: 161,11г | Белк: 155,58г | Углев: 233,39г. Завтрак: Пеко Торт Сказка Бисквитный, Sen Soy Чипсы Нори, Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Сыр Камамбер, Пармезан Сыр, Сыр с Плесенью, Рафаэлло Конфета, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, из Лавки Сырники с Малиной. Обед: Медово-Горчичный Соус, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Помидоры, Болгарский Перец, Каравай Лаваш Армянский, Тарталетка, Роллы, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 1,5%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Ужин: Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Шоколадница Паста Карбонара, Рафаэлло Конфета, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Forest_W-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Forest_W- Журнал, 23 фев 24

Оставить свой Комментарий

Forest_W-Изменение Веса