NosureImthereyet- Журнал, 23 фев 24

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024

68,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2024:

1012 ккал

Жир: 38,40г | Белк: 44,95г | Углев: 124,51г. Завтрак: Coffee, Farmers Market White Potatoes, Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Smucker's Pure Strawberry Jam, Toasted Whole Wheat Bread, Fried Egg. Обед: Green Tea, Apples . Ужин: Chicken Drumstick, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Light Mayonnaise. Перекус/Другое: High Fiber Multigrain Cookie. подробнее ...

2307 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 50 минуты, Спать - 6 часа, Вождение - 3 часа, Пресс - 10 минуты, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 23 фев 24

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса