Dogcatcher1- Журнал, 23 фев 24

Параметры Пользователя Dogcatcher1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024

72,7 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2024:

1090 ккал

Жир: 42,07г | Белк: 59,91г | Углев: 122,35г. Завтрак: Smoked Turkey Wing (Skin Eaten). Обед: Whole Milk, Raisin Bran. Ужин: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Jehling Ramen Noodle Soup Cup Chicken Flavor with Vegetables. Перекус/Другое: Sun-Maid Milk Chocolate Covered Raisins. подробнее ...

2302 ккал

Упражнение: Ремонт - 2 часа, Стирка Белья - 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dogcatcher1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dogcatcher1- Журнал, 23 фев 24

Оставить свой Комментарий

Dogcatcher1-Изменение Веса