NaneSophia- Журнал, 23 фев 24

Параметры Пользователя NaneSophia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024

82,6 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2024:

1222 ккал

Жир: 42,69г | Белк: 81,94г | Углев: 124,82г. Завтрак: Melão, Godam Requeijão Cremoso Light, Ovo, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura. Обед: Alface, Hortifruti Cenoura Crua, Tomates, Frango Desfiado, Ovo, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Полдник: Godam Requeijão Light, Bauducco Torrada Fermentação Natural Tradicional. Ужин: Hortifruti Cenoura Crua, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NaneSophia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NaneSophia- Журнал, 23 фев 24

Оставить свой Комментарий

NaneSophia-Изменение Веса