Tanja Gienko- Журнал, 23 фев 24

Параметры Пользователя Tanja Gienko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024

77,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 17,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2024:

1646 ккал

Жир: 82,04г | Белк: 72,80г | Углев: 156,31г. Завтрак: Mustikka, Avokado, Banaanit, Tattaripuuro. Обед: Kurkku, Kirsikkatomaatit, Uunilohi. Ужин: Tattaripuuro, Kirsikkatomaatit, Munakas tai Munakokkeli Juuston kanssa. Перекус/Другое: Alesto Pekaanipähkinät, Fazer Ruis Real, Valio Valiojogurtti Vanilja, Karl Fazer Maitosuklaa, Suklaa, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tanja Gienko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tanja Gienko- Журнал, 23 фев 24

Оставить свой Комментарий

Tanja Gienko-Изменение Веса