pgiannetti- Журнал, 23 фев 24

Параметры Пользователя pgiannetti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024

70,1 кг Потеряно до сих пор: 17,9 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2024:

1344 ккал

Жир: 42,00г | Белк: 69,77г | Углев: 148,53г. Завтрак: Vitamina de Banana, Sol Gelatina de Morango. Обед: Qualitá Tomate Cereja, Desinchá Chá, Shimeji na Manteiga, Carpaccio de Carne. Полдник: Camil Bolacha de Arroz Integral. Ужин: Si Señor Churros Doce de Leite, Risoles de Camarão, Aperol Spritz, Salada de Batata (Acompanhamento), Polvo. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа, Сидеть - 5 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pgiannetti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pgiannetti- Журнал, 23 фев 24

Оставить свой Комментарий

pgiannetti-Изменение Веса