crismaras35- Журнал, 23 фев 24

Параметры Пользователя crismaras35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024

73,9 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2024:

1157 ккал

Жир: 45,04г | Белк: 85,48г | Углев: 99,86г. Обед: Batavo Iogurte Integral, Filé de Frango Grelhado, Frimesa Copa Lombo, Paulista Flan de Baunilha com Calda de Caramelo, Almanara Tabule. Ужин: Aviação Manteiga com Sal, Banana Prata, Wickbold Pão Australiano Integral, Vigor Vigor Grego Zero , Bem Natural Semente de Chia, Batavo Iogurte Integral. подробнее ...

1800 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crismaras35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crismaras35- Журнал, 23 фев 24

Оставить свой Комментарий

crismaras35-Изменение Веса