Tefa05- Журнал, 23 фев 24

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024

68,6 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2024:

1474 ккал

Жир: 58,95г | Белк: 59,68г | Углев: 173,36г. Завтрак: Croissant de Chocolate, Alpina Kumis (200g), Huevo Frito. Обед: Kit Kat Kit Kat, Pierna de Pollo, Zanahoria, Arroz Blanco, Lentejas Cocidas. Ужин: Arepa de Huevo. Перекус/Другое: Kirkland Chips de Chocolate, Mantequilla, Pan Blanco. подробнее ...

2014 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 23 фев 24

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса