devieira32- Журнал, 23 фев 24

Параметры Пользователя devieira32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024

116,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 41,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2024:

1214 ккал

Жир: 30,70г | Белк: 102,86г | Углев: 134,79г. Завтрак: Café Instantâneo (em Pó), Perdigão Presunto Suíno, DIA Requeijão Light, Pão Francês. Обед: Repolho, Carne do Peito de Frango, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Allegro Azeite de Oliva , Músculo Bovino Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Repolho. Перекус/Другое: Italac Leite em Pó Integral, Banana, Parmalat Leite Integral, Aveia em Flocos, Cacau em Pó (Não Adocicado). подробнее ...

Потеряно 2,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

devieira32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

devieira32- Журнал, 23 фев 24

Оставить свой Комментарий

devieira32-Изменение Веса