Боевой_ежик- Журнал, 12 июн 18

Параметры Пользователя Боевой_ежик | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 июня 2018

75,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 июня 2018:

1170 ккал

Жир: 50,53г | Белк: 47,85г | Углев: 138,31г. Завтрак: Хлеб Зерновой, Черкизово Сосиска Молочная, Жареное Яйцо. Обед: Кофе с Молоком. Ужин: Черешня, Макфа Макароны Гречневые Отварные. Перекус/Другое: Леовит Батончик Яблоко с Корицей для Стройности. подробнее ...

2381 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Боевой_ежик-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Боевой_ежик- Журнал, 12 июн 18

Оставить свой Комментарий

Боевой_ежик-Изменение Веса