patriciasanbre- Журнал, 23 фев 24

Параметры Пользователя patriciasanbre | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024

69,9 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2024:

1315 ккал

Жир: 26,54г | Белк: 151,52г | Углев: 111,89г. Завтрак: Ovo, Plus Vita Pão 100% Integral 12 Grãos (50g). Обед: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Integral. Ужин: Filé de Frango Grelhado, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Перекус/Другое: Clight Suco, Ovo, Banana Prata, Dona Benta Fermento em Pó Químico Tradicional, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Quaker Farelo de Aveia. подробнее ...

2781 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

patriciasanbre-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

patriciasanbre- Журнал, 23 фев 24

Оставить свой Комментарий

patriciasanbre-Изменение Веса