Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
iemandhier
Журнал
23 фев 24
iemandhier- Журнал, 23 фев 24
Параметры Пользователя iemandhier
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024
76 кг
Потеряно до сих пор:
6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 февраля 2024:
1662 ккал
Жир: 51,86г | Белк: 66,07г | Углев: 222,13г.
Завтрак:
Smaakt Volkoren Havermout, Campina Halfvolle Melk.
Обед:
Lidl 100% Pindakaas, AH Goudse Kaas Belegen 30+, AH Bewust Light, Grof Volkoren Brood.
Ужин:
Calvé Yofresh, AH Courgette, Jumbo Zoete Aardappel Oranje, Jumbo Krokante Kipschnitzel.
Перекус/Другое:
Lay's Oven Baked Barbecue, Bananen, Smaakt Havermout, Ei.
подробнее ...
2044 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
iemandhier-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю