ZofyPereira- Журнал, 23 фев 24

Параметры Пользователя ZofyPereira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024

95,4 кг Потеряно до сих пор: 21,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2024:

903 ккал

Жир: 15,09г | Белк: 142,57г | Углев: 54,10г. Завтрак: Ovo, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Mercadona Queijo Fundido para Barrar Light, Café Expresso. Обед: Ocean Sea Tentáculos de Pota, Peras Asiáticas, Alface. Полдник: Prozis 100% Real Whey Protein Coffee-Caramel. Ужин: Tangerinas, Ocean Sea Tentáculos de Pota, Alface. После Ужина: Prozis Whey Protein Puffies, Danone Iogurte + Proteína Ananás. подробнее ...

1719 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ZofyPereira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ZofyPereira- Журнал, 23 фев 24

Оставить свой Комментарий

ZofyPereira-Изменение Веса