danielavalinas- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя danielavalinas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024

58,5 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

1528 ккал

Жир: 43,43г | Белк: 141,67г | Углев: 131,51г. Завтрак: Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural. Обед: Banana Caturra, Chocolate 70% Bio Organic , Salada de Folhas, Ervilhas, Couves de Bruxelas, Vagem Cozida, Feijão Carioca, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Purê de Batata, Arroz Branco. Ужин: Clara de Ovo, Lidl Iogurte Natural , Morangos, Growth Supplements Whey Protein Isolado Natural, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Crepioca. Перекус/Другое: Boni Mozzarella, Délipain Baguette, Ovo Frito, Clara de Ovo. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

danielavalinas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

danielavalinas- Журнал, 22 фев 24

Оставить свой Комментарий

danielavalinas-Изменение Веса