Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024
|
62,1 кг
Потеряно до сих пор: 3,3 кг.
Еще предстоит сделать: 5,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1919 ккал
|
Жир: 61,01г | Белк: 81,13г | Углев: 205,99г.
Завтрак: Bun De Tot Dulceata Afine Fara Zahar, Evolet Matcha Tea Latte Matcha Latte, Familia Toneli Ou, Dobrogea Faina, Olympus Iaurt Grecesc 2%, Bio Rawfood Ulei De Cocos, Banana, Hellenic Dairies Coconut Drink - Carpos - Olympus. Обед: Romanesti Rosii, Nautica Icre, Masline Masline , Philadelphia Philadelphia light, Hochland Cașcaval Light , Nucet Kefir , Tastino Paine Toast Integral, Pikok Muschi File. Ужин: Duc De Coeur Macarons, Sushi with Vegetables and Seafood, Sushi with Avocado rolled in Seaweed, Sushi, Salmon Sushi, California Rolls, Shrimp Sushi, Peanuts , Gin and Tonic, Salmon Sashimi. Перекус/Другое: Chocolat Ciocolata Cu Lapte. подробнее ...
|
Набралось 0,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
adriana.ene-Изменение Веса
|
