Jon Grant- Журнал, 23 фев 24

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024

75,5 кг Потеряно до сих пор: 19,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2024:

2193 ккал

Жир: 88,55г | Белк: 47,41г | Углев: 306,10г. Перекус/Другое: Score Energy Score GT Sugar Free Energy Drink, Jams and Preserves, Bananas, Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Jams and Preserves, Yum Yum Smooth Peanut Butter, Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps, Bananas, Nestle Aero Dark (100g), Coffee. подробнее ...

2269 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 23 фев 24

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса