_kodemondo- Журнал, 23 фев 24

Параметры Пользователя _kodemondo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024

42,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2024:

1809 ккал

Жир: 46,99г | Белк: 110,87г | Углев: 254,11г. Завтрак: Burro di Arachidi, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Chiquita Banana. Обед: Mandarino, Peperoni Rossi Dolci, Cetriolo (senza Buccia), Lidl Fiocchi di Latte senza Lattosio. Ужин: Olive Nere, Rio Mare Tonno al Naturale, Zucchine, Lidl Fiocchi di Latte senza Lattosio, Fragole. Перекус/Другое: Banana, Gocciole Biscotti, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Panino all'olio, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Arance. подробнее ...

1862 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_kodemondo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_kodemondo- Журнал, 23 фев 24

Оставить свой Комментарий

_kodemondo-Изменение Веса