P. Massimiliano- Журнал, 23 фев 24

Параметры Пользователя P. Massimiliano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024

81,5 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2024:

2395 ккал

Жир: 55,65г | Белк: 144,92г | Углев: 315,71г. Завтрак: Milk Protein Pro High Proteine 20G Porridge, Barilla Pan di Stelle Crema, Skippy Creamy Peanut Butter, Mulino Bianco Primizie (12g), Caffè Zuccherato. Обед: Pane Bianco, Conad Insalata Classica, Parmigiano (Grattugiato), Stuffer Fiocchi di Latte 0% Grassi, Petto di Pollo, Carne, Barilla Pasta. Ужин: Uovo, Hamburger di Chianina, Pane Bianco. Перекус/Другое: Caffè Zuccherato, Isatori Bio Active Whey, 4+ Nutrition Protein Plant B+. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

P. Massimiliano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

P. Massimiliano- Журнал, 23 фев 24

Оставить свой Комментарий

P. Massimiliano-Изменение Веса