Lesia1712- Журнал, 23 фев 24

Параметры Пользователя Lesia1712 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024

73,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2024:

1403 ккал

Жир: 52,00г | Белк: 110,99г | Углев: 132,55г. Завтрак: Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Яблоко, Яйцо, Сырники с рисовой мукой. Обед: Растительное Масло, Макфа Макароны Отварные, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Индилайт Филе Грудки Индейки. Ужин: Белая Дача Аликанте, Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Бедра Индейки. Перекус/Другое: Мандарины, Мёд, Банан, Суздальский Молочный Завод Кефир 1%, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%. подробнее ...

1480 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lesia1712-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lesia1712- Журнал, 23 фев 24

Оставить свой Комментарий

Lesia1712-Изменение Веса