Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024
|
51,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 0,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1747 ккал
|
Жир: 61,66г | Белк: 133,34г | Углев: 175,91г.
Завтрак: Маракуйя, Рыбный Мир Окунь Терпуг, Капуста Тушеная, АО Тандер Яблоко, Ермолино Кекс Шоколадный, Рыбный Мир Окунь Терпуг, Зеленый Горошек, Ратибор Джем Смородиновый, Грецкие Орехи, Магнит Морковь Свежая, Valio Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Zhukovka Сыр Бри. Обед: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ермолино Кекс Шоколадный, Домашние Заготовки Лечо, Valio Творожный Сыр Сливочный, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Zhukovka Сыр Бри, Магнит Морковь Свежая, Рыбный Мир Окунь Терпуг. Ужин: Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Магнит Банан, АО Тандер Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гречка, Рыбный Мир Окунь Терпуг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Капуста Тушеная, Домашние Заготовки Лечо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Перекус/Другое: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Valio Творожный Сыр Сливочный, Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, АО Тандер Яблоко. подробнее ...
|
Потеряно 1,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
