linashaa- Журнал, 23 фев 24

Параметры Пользователя linashaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024

54,7 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2024:

2372 ккал

Жир: 84,52г | Белк: 92,54г | Углев: 315,07г. Завтрак: Якобс Кофе, Parmalat Сливки 11% Низколактозные, Яйцо Куриное, Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Банан, Santa Maria Корица Молотая, Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Обед: Магнит Батон, Суп Харчо, Лэнд Оладьи на Кефире с Яблоком. Ужин: Boombar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, King Protein Соевый Протеин. Перекус/Другое: Яблоко, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Slakon Овсяное Печенье, Якобс Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Спирулина+Хлорелла, Фрутлайн Кешью Сырой. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linashaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linashaa- Журнал, 23 фев 24

Оставить свой Комментарий

linashaa-Изменение Веса