Лена бежит- Журнал, 23 фев 24

Параметры Пользователя Лена бежит | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024

49,9 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2024:

1220 ккал

Жир: 46,05г | Белк: 64,76г | Углев: 121,14г. Завтрак: Snaq Fabriq Coco White Choco, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо-Пашот, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Овсяная Каша на Воде. Обед: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, RED Тёмный Шоколад без Сахара, Рыбные Котлеты, Есть Лето Гавайская Смесь . Ужин: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад , Грецкие Орехи, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%, Белый Медведь Творог. Перекус/Другое: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, RED Тёмный Шоколад без Сахара. подробнее ...

2624 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена бежит-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена бежит- Журнал, 23 фев 24

Оставить свой Комментарий

Лена бежит-Изменение Веса