HwaMi0202- Журнал, 23 фев 24

Параметры Пользователя HwaMi0202 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024

68,3 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2024:

1559 ккал

Жир: 79,54г | Белк: 87,40г | Углев: 131,95г. Обед: 삶은 계란, 냉동 블루베리, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 양배추, 땅콩 버터, 아오리사과. Ужин: 감자 튀김, 이마트 반쪽 아보카도, 쉑쉑버거 쉑버거. Перекус/Другое: 바나나, 살짝 삶은 계란, 서울우유 서울우유, 팔레오 산양유 단백질분말. подробнее ...

2989 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HwaMi0202-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HwaMi0202- Журнал, 23 фев 24

Оставить свой Комментарий

HwaMi0202-Изменение Веса