Марина из Красноярска- Журнал, 23 фев 24

Параметры Пользователя Марина из Красноярска | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2024

70 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2024:

1061 ккал

Жир: 52,00г | Белк: 71,27г | Углев: 73,43г. До Завтрака: Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии . Завтрак: Сыродел Сыр Адыгейский , Ого Хлебец с Луком, Кофе Эспрессо. Обед: Сладкое Желание Меренговый Торт, Омлет с Молоком, Sen Soy Чили Соус, Помидоры Черри. Полдник: Кофе Эспрессо, Ого Хлебец с Луком, Сыродел Сыр Адыгейский . До Ужина: Макароны Отварные, Данон Йогурт Термостатный 3,3%, Яндекс Лавка Карбонара с Беконом в Сливках, Красная Фасоль (Консервированная). Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк , Окей Кедровые Орешки, Белая Дача Рукола, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Марина из Красноярска-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Марина из Красноярска- Журнал, 23 фев 24

Оставить свой Комментарий

Марина из Красноярска-Изменение Веса