Brunaavargass- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя Brunaavargass | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024

101,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

1798 ккал

Жир: 86,29г | Белк: 134,78г | Углев: 114,29г. Завтрак: Hemmer Maionese Tradicional, Beira-Mar Sardinhas em Molho de Tomate, Bauducco Torrada Integral, Canela, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Castelo Vinagre de Maçã, Leite. Обед: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Oliveira Palmito de Pupunha, Hortifruti Repolho Branco Cru. Ужин: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40% Cacau, Oliveira Palmito de Pupunha, Catupiry Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Cebola Roxa, Brócolis Cozido, Aipim (Cozido). Перекус/Другое: Sococo Água de Coco (200ml), Val Geleia de Goiaba, Visconti Torrada Tradicional. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brunaavargass-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brunaavargass- Журнал, 22 фев 24

Оставить свой Комментарий

Brunaavargass-Изменение Веса