beatricea5- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя beatricea5 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024

136,5 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

1076 ккал

Жир: 36,13г | Белк: 108,05г | Углев: 76,09г. Завтрак: Panco Pão de Forma Premium, Piracanjuba Leite Desnatado, Sadia Peito de Peru, Nescau Achocolatado, Monteminas Queijo Minas Frescal. Обед: Contra-filé, Ovo Cozido. Ужин: Contra-filé. Перекус/Другое: Elegê Requeijão Cremoso Light, Panco Pão de Forma Premium, Perdigão Mortadela Ouro. подробнее ...

4161 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

beatricea5-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

beatricea5- Журнал, 22 фев 24

Оставить свой Комментарий

beatricea5-Изменение Веса